Ladies only kickboksen
Je werkt in groepsverband, alleen met dames op een leuke en uitdagende manier aan je conditie. Tijdens onze lessen leer je alle gevechtstechnieken van het kickboksen én werk je aan je conditie. Door middel van diverse trap- en stoottechnieken train je de explosiviteit en kracht van je spieren, terwijl je optimaal calorieën aan het verbranden bent!
Kickboksen is dus de ideale les wanneer jij wilt afvallen of aan je conditie wilt werken.Sporten op blote voeten of (schone) binnen schoenen en neem een handdoek mee. Als je (nog) geen eigen bokshandschoenen hebt dan kun je deze lenen.
Wanneer
- Maandag 7 juli 2025 17.00 - 18.00 uur
Prijzen
- Gratis
Locatie
Ook interessant
-
Proefles Stevig Staan MBVO - Fort Vreeswijk
Proefles Stevig Staan MBVO - Fort Vreeswijk
woensdag 18 juni
