Meer Bewegen voor Ouderen gym

Bewegen is investeren in jezelf! Bewegen moet nuttig en plezierig zijn. In deze les werken we op muziek en deels met materialen. Er heerst een ontspannen sfeer. Een ieder doet mee naar zijn of haar kunnen. We doen staande oefeningen en op de stoel en nee…..dat is niet saai! We werken onder andere aan onze balans, oriëntatie, kracht, lenigheid en doen ook hersengymnastiek. U mag 2 lessen gratis en vrijblijvend meedoen om te ervaren of deze les passend is voor u. Ik wil u graag verwelkomen!Makkelijke kleding, (vestje wat uit kan), platte schoenen, flesje water
Wanneer
- Woensdag 18 juni 2025 07.30 - 08.15 uur
Prijzen
- Gratis