Ga naar inhoud

Proefles Body Fit

Contact

Buurtplein Galecop
Thorbeckepark 183
Nieuwegein
Plan je route naar Proefles Body Fit

Body Fit is een trainingsprogramma met een knipoog naar de aerobicswereld. Er wordt namelijk niet gesprongen. De les bestaat uit een warming-up en een low-impact gedeelte. Er worden spierversterkende oefeningen gegeven voor buik, rug, billen, benen en armen. Ook oefent u met gewichten. De les wordt afgesloten met een cooling-down en stretching.Flesje water en eventueel een handdoek

Wanneer

  • Vrijdag 4 september 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Vrijdag 11 september 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Vrijdag 18 september 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Vrijdag 25 september 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Vrijdag 2 oktober 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Vrijdag 9 oktober 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Vrijdag 16 oktober 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Vrijdag 23 oktober 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Vrijdag 30 oktober 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Vrijdag 6 november 2026 09.00 - 09.45 uur

Prijzen

  • Gratis
Kaartelementen overslaan

Terug