Proefles Stevig Staan Zuid
De les start met een goede warming-up, gevolgd door oefeningen om spierkracht, conditie en balans te verbeteren. De les vindt grotendeels plaats op de stoel, maar staan mag natuurlijk ook! Het hele lichaam komt aan de beurt en er wordt getraind in een gezellige groep. Iedereen is welkom!Neem een flesje water en eventueel een handdoek mee.
Wanneer
- Vrijdag 4 december 2026 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 11 december 2026 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 18 december 2026 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 8 januari 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 15 januari 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 22 januari 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 29 januari 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 5 februari 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 12 februari 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 19 februari 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 26 februari 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 5 maart 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 12 maart 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 19 maart 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 2 april 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 9 april 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 16 april 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 23 april 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 30 april 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 7 mei 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 14 mei 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 21 mei 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 28 mei 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 4 juni 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 11 juni 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 18 juni 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 25 juni 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 2 juli 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 9 juli 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 16 juli 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 3 september 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 10 september 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 17 september 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 24 september 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 1 oktober 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 8 oktober 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 15 oktober 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 22 oktober 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 29 oktober 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 5 november 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 12 november 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 19 november 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 26 november 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 3 december 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 10 december 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 17 december 2027 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 7 januari 2028 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 14 januari 2028 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 21 januari 2028 13.00 - 13.45 uur
- Vrijdag 28 januari 2028 13.00 - 13.45 uur
Prijzen
- Gratis