Yoga Doorslag proefles
Welkom bij onze yogalessen voor senioren! Geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Met lichte bewegingen werken we aan flexibiliteit en mobiliteit. Ademhalingsoefeningen bevorderen ontspanning en energie. Zachte stretches verminderen spanning en houden gewrichten soepel. Evenwichtsoefeningen verbeteren stabiliteit en coördinatie.Neem een flesje water mee en eventueel een deken.
Wanneer
- Maandag 5 oktober 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 12 oktober 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 19 oktober 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 2 november 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 9 november 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 16 november 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 23 november 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 30 november 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 7 december 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 14 december 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 21 december 2026 14.30 - 15.30 uur
- Maandag 28 december 2026 14.30 - 15.30 uur
Prijzen
- Gratis