Pilates
Contact
De Mix Centrum voor Sport & Gezondheid (Nieuwegein)
Merweplein 3
Nieuwegein Plan je route naar Pilates
Merweplein 3
Nieuwegein Plan je route naar Pilates
Een rustige en effectieve workout gericht op het versterken van je core, verbeteren van flexibiliteit en houding. Met gecontroleerde oefeningen en ademhalingstechnieken breng je balans in lichaam en geest. De les helpt blessures voorkomen en verhoogt je lichaamsbewustzijn. Tijdens deze les werken we met muziek maar kies je zelf het tempo waarin je de bewegingen uitvoert. Geschikt voor alle niveaus, van beginner tot gevorderd. Ontdek de kracht van diepe spieren en voel je sterker en soepeler!gemakkelijk zittende kleding
Wanneer
- Woensdag 9 september 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 16 september 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 23 september 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 30 september 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 7 oktober 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 14 oktober 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 21 oktober 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 28 oktober 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 4 november 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 11 november 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 18 november 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 25 november 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 2 december 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 9 december 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 16 december 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 23 december 2026 10.45 - 11.30 uur
- Woensdag 30 december 2026 10.45 - 11.30 uur
Prijzen
- Gratis