Proefles gymnastiek 55+
Contact
Multifunctionele ruimte Merwestein
Merweplein 1
Nieuwegein Plan je route naar Proefles gymnastiek 55+
Merweplein 1
Nieuwegein Plan je route naar Proefles gymnastiek 55+
De les start met een goede warming-up (wandelen of oefeningen op de plaats) gevolgd door kracht, lenigheid en conditie oefeningen staand en op matjes. Het hele lichaam komt aan de beurt in een gezellige en vriendelijke groep. Iedereen is welkom en de trainer houdt rekening met eventuele klachten.Trek kleding aan waar u goed in kan bewegen. Neem een flesje water mee en eventueel een handdoek.
Wanneer
- Maandag 14 september 2026 10.15 - 11.15 uur
Prijzen
- Gratis