Proefles Stevig Staan Galecop
Contact
De les start met een goede warming-up, gevolgd door oefeningen om spierkracht, conditie en balans te verbeteren. De les vindt grotendeels plaats op de stoel, maar staan mag natuurlijk ook! Het hele lichaam komt aan de beurt en er wordt getraind in een gezellige groep. Iedereen is welkom!Neem een flesje water mee en eventueel een handdoek.
Wanneer
- Woensdag 14 januari 2026 12.30 - 13.15 uur
Prijzen
- Gratis