Beginnerscursus Yoga en Meditatie

Op zoek naar rust in je hoofd? Behoefte aan ontspanning in je lijf? Gehoord over yoga en meditatie? Maar weet je niet waar je moet beginnen? Doe dan mee met onze beginnerscursus in januari 2026! - Dinsdag 6 januari: hatha yoga met Annet - Dinsdag 13 januari: yin yoga met Yolanda - Dinsdag 20 januari: meditatie met Geert - Dinsdag 27 januari: yoga & mindfulness met Annet Na afloop kun je meedoen aan een gratis proefles naar keuze in één van onze wekelijkse vaste lessen. Voel je welkom!Trek makkelijk zittende kleding aan waarin je je vrij kunt bewegen. Neem ook een grote doek mee die de aanwezige yogamat geheel bedekt. Of neem je eigen yogamat mee als je die hebt! We oefenen op blote voeten of op sokken.