Proefles gymnastiek 55+
De les start met een goede warming-up, gevolgd door oefeningen om spierkracht, conditie en balans te verbeteren. De les vindt grotendeels plaats op de stoel, maar staan mag natuurlijk ook! Het hele lichaam komt aan de beurt en er wordt getraind in een gezellige groep. Iedereen is welkom!Neem een flesje water mee en eventueel een handdoek.
Wanneer
- Donderdag 19 februari 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 26 februari 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 5 maart 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 12 maart 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 19 maart 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 26 maart 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 2 april 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 9 april 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 16 april 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 23 april 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 30 april 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 7 mei 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 21 mei 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 28 mei 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 4 juni 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 11 juni 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 18 juni 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 25 juni 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 2 juli 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 9 juli 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 16 juli 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 3 september 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 10 september 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 17 september 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 24 september 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 1 oktober 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 8 oktober 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 15 oktober 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 22 oktober 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 29 oktober 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 5 november 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 12 november 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 19 november 2026 10.45 - 11.30 uur
- Donderdag 26 november 2026 10.45 - 11.30 uur
Prijzen
- Gratis