Bokszak les volwassenen

Jodaro Gym
Constructieweg 6
Nieuwegein

Bokszaktraining is op individuele wijze trainen van de volgende onderdelen. Het opbouwen van je conditie. Je werkt aan je conditie door het constant uitvoeren van combinaties op de bokszak op jouw tempo. Het opbouwen van spierkracht. Je bouwt spieren op door het uitvoeren van de combinaties zelf en de daarbij toegevoegde gevarieerde oefeningen. Als laatste, tegenwoordig is het druk in ons dagelijks leven. Wat is er nou lekkerder dan de stress van de dag te ontladen door een pittige training.Sporten op blote voeten of (schoon) binnen schoenen en neem een handdoek mee. Als je (nog) geen eigen bokshandschoenen hebt dan kun je deze lenen.

Wanneer

Woensdag 18 februari 2026 09.15 - 10.00 uur
Woensdag 25 februari 2026 09.15 - 10.00 uur
Woensdag 4 maart 2026 09.15 - 10.00 uur
Woensdag 11 maart 2026 09.15 - 10.00 uur
Woensdag 18 maart 2026 09.15 - 10.00 uur
Woensdag 25 maart 2026 09.15 - 10.00 uur
Woensdag 1 april 2026 09.15 - 10.00 uur
Woensdag 8 april 2026 09.15 - 10.00 uur
Woensdag 15 april 2026 09.15 - 10.00 uur
Woensdag 22 april 2026 09.15 - 10.00 uur

Prijzen

Gratis

Kaartelementen overslaan

Terug

Bokszak les volwassenen

Contact

Wanneer

Prijzen