Proefles yoga
Welkom bij onze yogalessen voor senioren! Geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Met lichte bewegingen werken we aan flexibiliteit en mobiliteit. Ademhalingsoefeningen bevorderen ontspanning en energie. Zachte stretches verminderen spanning en houden gewrichten soepel. Evenwichtsoefeningen verbeteren stabiliteit en coördinatie.Neem schone (binnen)schoenen mee, een flesje water en een handdoek.
Wanneer
- Maandag 7 december 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 14 december 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 4 januari 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 11 januari 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 18 januari 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 25 januari 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 1 februari 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 8 februari 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 15 februari 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 22 februari 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 1 maart 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 8 maart 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 15 maart 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 22 maart 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 5 april 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 12 april 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 19 april 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 26 april 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 3 mei 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 10 mei 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 24 mei 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 31 mei 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 7 juni 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 14 juni 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 21 juni 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 28 juni 2027 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 5 juli 2027 15.00 - 15.45 uur
Prijzen
- Gratis