Ga naar inhoud

Proefles Stevig Staan Doorslag

Contact

Buurtplein Doorslag
Parelduiker 13
Nieuwegein
Plan je route naar Proefles Stevig Staan Doorslag

De les start met een goede warming-up, gevolgd door oefeningen om spierkracht, conditie en balans te verbeteren. De les vindt grotendeels plaats op de stoel, maar staan mag natuurlijk ook! Het hele lichaam komt aan de beurt en er wordt getraind in een gezellige groep. Iedereen is welkom!neem een flesje water mee en eventueel een handdoek.

Wanneer

  • Maandag 7 december 2026 14.15 - 15.00 uur
  • Maandag 14 december 2026 14.15 - 15.00 uur
  • Maandag 4 januari 2027 14.15 - 15.00 uur
  • Maandag 11 januari 2027 14.15 - 15.00 uur
  • Maandag 18 januari 2027 14.15 - 15.00 uur
  • Maandag 25 januari 2027 14.15 - 15.00 uur
  • Maandag 1 februari 2027 14.15 - 15.00 uur
  • Maandag 8 februari 2027 14.15 - 15.00 uur
  • Maandag 15 februari 2027 14.15 - 15.00 uur
  • Maandag 22 februari 2027 14.15 - 15.00 uur

Prijzen

  • Gratis
Kaartelementen overslaan

Terug