Proefles yoga
Welkom bij onze yogalessen voor senioren! Geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Met lichte bewegingen werken we aan flexibiliteit en mobiliteit. Ademhalingsoefeningen bevorderen ontspanning en energie. Zachte stretches verminderen spanning en houden gewrichten soepel. Evenwichtsoefeningen verbeteren stabiliteit en coördinatie.Neem schone (binnen)schoenen mee, een flesje water en een handdoek.
Wanneer
- Maandag 18 mei 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 1 juni 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 8 juni 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 15 juni 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 22 juni 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 29 juni 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 6 juli 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 13 juli 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 31 augustus 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 7 september 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 14 september 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 21 september 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 28 september 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 5 oktober 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 12 oktober 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 19 oktober 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 26 oktober 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 2 november 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 9 november 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 16 november 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 23 november 2026 15.00 - 15.45 uur
- Maandag 30 november 2026 15.00 - 15.45 uur
Prijzen
- Gratis