Ga naar inhoud

Proefles Body Fit

Contact

Buurtplein Galecop
Thorbeckepark 183
Nieuwegein
Plan je route

Body Fit is een trainingsprogramma met een knipoog naar de aerobicswereld. Er wordt namelijk niet gesprongen. De les bestaat uit een warming-up en een low-impact gedeelte. Er worden spierversterkende oefeningen gegeven voor buik, rug, billen, benen en armen. Ook oefent u met gewichten. De les wordt afgesloten met een cooling-down en stretching.Flesje water en eventueel een handdoek

Wanneer

  • Vrijdag 14 november 2025 08.00 - 08.45 uur

Prijzen

  • Gratis

Locatie

Ook interessant

Bekijk alle activiteiten

Terug