Proefles Body Fit
Body Fit is een trainingsprogramma met een knipoog naar de aerobicswereld. Er wordt namelijk niet gesprongen. De les bestaat uit een warming-up en een low-impact gedeelte. Er worden spierversterkende oefeningen gegeven voor buik, rug, billen, benen en armen. Ook oefent u met gewichten. De les wordt afgesloten met een cooling-down en stretching.Flesje water en eventueel een handdoek
Wanneer
- Vrijdag 23 oktober 2026 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 30 oktober 2026 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 6 november 2026 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 13 november 2026 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 20 november 2026 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 27 november 2026 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 4 december 2026 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 11 december 2026 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 18 december 2026 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 8 januari 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 15 januari 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 22 januari 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 29 januari 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 5 februari 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 12 februari 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 19 februari 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 26 februari 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 5 maart 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 12 maart 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 19 maart 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 2 april 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 9 april 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 16 april 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 23 april 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 30 april 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 7 mei 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 14 mei 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 21 mei 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 28 mei 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 4 juni 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 11 juni 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 18 juni 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 25 juni 2027 09.00 - 09.45 uur
- Vrijdag 2 juli 2027 09.00 - 09.45 uur
Prijzen
- Gratis