Pilates
Contact
De Mix Centrum voor Sport & Gezondheid (Nieuwegein)
Merweplein 3
Nieuwegein Plan je route naar Pilates
Merweplein 3
Nieuwegein Plan je route naar Pilates
Een rustige en effectieve workout gericht op het versterken van je core, verbeteren van flexibiliteit en houding. Met gecontroleerde oefeningen en ademhalingstechnieken breng je balans in lichaam en geest. De les helpt blessures voorkomen en verhoogt je lichaamsbewustzijn. Tijdens deze les werken we met muziek maar kies je zelf het tempo waarin je de bewegingen uitvoert. Geschikt voor alle niveaus, van beginner tot gevorderd. Ontdek de kracht van diepe spieren en voel je sterker en soepeler!draag gemakkelijk zittende kleding
Wanneer
- Dinsdag 8 september 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 15 september 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 22 september 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 29 september 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 6 oktober 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 13 oktober 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 20 oktober 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 27 oktober 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 3 november 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 10 november 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 17 november 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 24 november 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 1 december 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 8 december 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 15 december 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 22 december 2026 19.30 - 20.15 uur
- Dinsdag 29 december 2026 19.30 - 20.15 uur
Prijzen
- Gratis