Proefles Body Fit 55+
Body Fit is een trainingsprogramma met een knipoog naar de aerobicswereld. Er wordt namelijk niet gesprongen. De les bestaat uit een warming-up en een low-impact gedeelte. Er worden spierversterkende oefeningen gegeven voor buik, rug, billen, benen en armen. Ook oefent u met gewichten. De les wordt afgesloten met een cooling-down en stretching.Flesje water en eventueel een handdoek
Wanneer
- Woensdag 15 juli 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 2 september 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 9 september 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 16 september 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 23 september 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 30 september 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 7 oktober 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 14 oktober 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 21 oktober 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 28 oktober 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 4 november 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 11 november 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 18 november 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 25 november 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 2 december 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 9 december 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 16 december 2026 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 6 januari 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 13 januari 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 20 januari 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 27 januari 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 3 februari 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 10 februari 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 17 februari 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 24 februari 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 3 maart 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 10 maart 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 17 maart 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 24 maart 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 31 maart 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 7 april 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 14 april 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 21 april 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 28 april 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 12 mei 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 19 mei 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 26 mei 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 2 juni 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 9 juni 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 16 juni 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 23 juni 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 30 juni 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 7 juli 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 14 juli 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 1 september 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 8 september 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 15 september 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 22 september 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 29 september 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 6 oktober 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 13 oktober 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 20 oktober 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 27 oktober 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 3 november 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 10 november 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 17 november 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 24 november 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 1 december 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 8 december 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 15 december 2027 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 5 januari 2028 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 12 januari 2028 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 19 januari 2028 11.15 - 12.00 uur
- Woensdag 26 januari 2028 11.15 - 12.00 uur
Prijzen
- Gratis