DeMIX Kids Yoga 4 t/m 9 jaar

Kinderyoga is spelenderwijs kennis maken met yoga door verschillende oefeningen. Tijdens de les werken we met thema’s. Een paar voorbeelden zijn: winter, zomer, kerstmis, sprookjes, het oerwoud, indianen, de zee enzovoort. Door oefeningen met de ademhaling leren de kinderen rustig te worden. Dit kan helpen als een kind bang of druk is. We doen yogaspelletjes, doen dieren na, we dansen en zingen.makkelijk zittende kleding, binnenschoenen/sokken, flesje water