Bokszak les volwassenen
Bokszaktraining is op individuele wijze trainen van de volgende onderdelen. Het opbouwen van je conditie. Je werkt aan je conditie door het constant uitvoeren van combinaties op de bokszak op jouw tempo. Het opbouwen van spierkracht. Je bouwt spieren op door het uitvoeren van de combinaties zelf en de daarbij toegevoegde gevarieerde oefeningen. Als laatste, tegenwoordig is het druk in ons dagelijks leven. Wat is er nou lekkerder dan de stress van de dag te ontladen door een pittige training.Sporten op blote voeten of (schoon) binnen schoenen en neem een handdoek mee. Als je (nog) geen eigen bokshandschoenen hebt dan kun je deze lenen.
Wanneer
- Maandag 16 februari 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 18 februari 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 23 februari 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 25 februari 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 2 maart 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 4 maart 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 9 maart 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 11 maart 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 16 maart 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 18 maart 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 23 maart 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 25 maart 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 30 maart 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 8 april 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 13 april 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 15 april 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 20 april 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 22 april 2026 19.15 - 20.00 uur
- Woensdag 29 april 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 4 mei 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 6 mei 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 11 mei 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 13 mei 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 18 mei 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 20 mei 2026 19.15 - 20.00 uur
- Woensdag 27 mei 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 1 juni 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 3 juni 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 8 juni 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 10 juni 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 15 juni 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 17 juni 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 22 juni 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 24 juni 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 29 juni 2026 19.00 - 19.45 uur
- Maandag 7 september 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 9 september 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 14 september 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 16 september 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 21 september 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 23 september 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 28 september 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 30 september 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 5 oktober 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 7 oktober 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 12 oktober 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 14 oktober 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 19 oktober 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 21 oktober 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 26 oktober 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 28 oktober 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 2 november 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 4 november 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 9 november 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 11 november 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 16 november 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 18 november 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 23 november 2026 19.00 - 19.45 uur
- Woensdag 25 november 2026 19.15 - 20.00 uur
- Maandag 30 november 2026 19.00 - 19.45 uur
Prijzen
- Gratis