Hatha Yoga woensdag 17.45 uur
Contact
In een hatha yoga les beoefen je specifieke yogahoudingen die de energie stimuleren. Ademhaling is een belangrijk onderdeel van de les, tijdens houdingen, maar ook doe je actieve ademoefeningen. Elke les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening.Trek makkelijk zittende kleding aan waarin je je goed kunt bewegen. En neem een grote (bad)handdoek mee die de aanwezige mat geheel bedenkt. Je kunt, als je dat wilt, ook je eigen yogamat meenemen. We oefenen op blote voeten of (anti-slip) sokken.
Wanneer
- Woensdag 23 september 2026 17.45 - 19.00 uur
- Woensdag 30 september 2026 17.45 - 19.00 uur
- Woensdag 7 oktober 2026 17.45 - 19.00 uur
- Woensdag 14 oktober 2026 17.45 - 19.00 uur
Prijzen
- Gratis