Ga naar inhoud

Proefles gymnastiek 55+

Contact

De Mix Fitness en Leefstijl
Merweplein 3
Nieuwegein
Plan je route

De les start met een goede warming-up (wandelen of oefeningen op de plaats) gevolgd door kracht, lenigheid en conditie oefeningen staand en op matjes. Het hele lichaam komt aan de beurt in een gezellige en vriendelijke groep. Iedereen is welkom en de trainer houden rekening met eventuele klachten.Trek kleding aan waar u goed in kan bewegen. Neem een flesje water mee en eventueel een handdoek.

Wanneer

  • Maandag 23 maart 2026 09.45 - 10.45 uur

Prijzen

  • Gratis

Locatie

Ook interessant

Bekijk alle activiteiten

Terug