Proefles stoel yoga

Stoel yoga is een rustige en toegankelijke vorm van yoga waarbij de oefeningen zittend op een stoel of staand met steun worden uitgevoerd. Het helpt om soepel te blijven, bevordert de ademhaling en vermindert stress. Geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring of conditie – ontspanning en beweging in één!Flesje water, eventueel handdoek
Wanneer
- Maandag 16 maart 2026 10.15 - 11.00 uur
Prijzen
- Gratis