Ga naar inhoud

Proefles Body Fit 55+

Contact

Buurtplein Galecop
Thorbeckepark 183
Nieuwegein
Plan je route naar Proefles Body Fit 55+

Body Fit is een trainingsprogramma met een knipoog naar de aerobicswereld. Er wordt namelijk niet gesprongen. De les bestaat uit een warming-up en een low-impact gedeelte. Er worden spierversterkende oefeningen gegeven voor buik, rug, billen, benen en armen. Ook oefent u met gewichten. De les wordt afgesloten met een cooling-down en stretching.Neem schone (binnen)schoenen mee en een flesje water. Eventueel een handdoek.

Wanneer

  • Maandag 7 december 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Maandag 14 december 2026 09.00 - 09.45 uur
  • Maandag 4 januari 2027 09.00 - 09.45 uur
  • Maandag 11 januari 2027 09.00 - 09.45 uur
  • Maandag 18 januari 2027 09.00 - 09.45 uur
  • Maandag 25 januari 2027 09.00 - 09.45 uur
  • Maandag 1 februari 2027 09.00 - 09.45 uur
  • Maandag 8 februari 2027 09.00 - 09.45 uur
  • Maandag 15 februari 2027 09.00 - 09.45 uur
  • Maandag 22 februari 2027 09.00 - 09.45 uur

Prijzen

  • Gratis
Kaartelementen overslaan

Terug