Proefles yoga
Welkom bij onze yogalessen voor senioren! Geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Met lichte bewegingen werken we aan flexibiliteit en mobiliteit. Ademhalingsoefeningen bevorderen ontspanning en energie. Zachte stretches verminderen spanning en houden gewrichten soepel. Evenwichtsoefeningen verbeteren stabiliteit en coördinatie.Flesje water, eventueel handdoek
Wanneer
- Vrijdag 13 februari 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 20 februari 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 27 februari 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 6 maart 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 13 maart 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 20 maart 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 27 maart 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 10 april 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 17 april 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 24 april 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 5 juni 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 12 juni 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 19 juni 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 26 juni 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 3 juli 2026 11.15 - 12.00 uur
- Vrijdag 10 juli 2026 11.15 - 12.00 uur
Prijzen
- Gratis