Proefles Stevig Staan Doorslag
De les start met een goede warming-up, gevolgd door oefeningen om spierkracht, conditie en balans te verbeteren. De les vindt grotendeels plaats op de stoel, maar staan mag natuurlijk ook! Het hele lichaam komt aan de beurt en er wordt getraind in een gezellige groep. Iedereen is welkom!Neem een flesje water mee en eventueel een handdoek
Wanneer
- Donderdag 3 december 2026 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 10 december 2026 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 17 december 2026 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 7 januari 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 14 januari 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 21 januari 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 28 januari 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 4 februari 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 11 februari 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 18 februari 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 25 februari 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 4 maart 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 11 maart 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 18 maart 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 25 maart 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 1 april 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 8 april 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 15 april 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 22 april 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 29 april 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 13 mei 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 20 mei 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 27 mei 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 3 juni 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 10 juni 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 17 juni 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 24 juni 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 1 juli 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 8 juli 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 15 juli 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 2 september 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 9 september 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 16 september 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 23 september 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 30 september 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 7 oktober 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 14 oktober 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 21 oktober 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 28 oktober 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 4 november 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 11 november 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 18 november 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 25 november 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 2 december 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 9 december 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 16 december 2027 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 6 januari 2028 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 13 januari 2028 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 20 januari 2028 12.45 - 13.30 uur
- Donderdag 27 januari 2028 12.45 - 13.30 uur
Prijzen
- Gratis