Ga naar inhoud

Proefles gymnastiek 55+

Contact

De Mix Fitness en Leefstijl
Merweplein 3
Nieuwegein
Plan je route naar Proefles gymnastiek 55+

De les start met een goede warming-up (wandelen of oefeningen op de plaats) gevolgd door kracht, lenigheid en conditie oefeningen staand en op matjes. Het hele lichaam komt aan de beurt in een gezellige en vriendelijke groep. Iedereen is welkom en de trainer houdt rekening met eventuele klachten.Trek kleding aan waar u goed in kan bewegen. Neem een flesje water mee en eventueel een handdoek.

Wanneer

  • Donderdag 16 juli 2026 09.00 - 10.00 uur
  • Donderdag 3 september 2026 09.00 - 10.00 uur
  • Donderdag 10 september 2026 09.00 - 10.00 uur
  • Donderdag 17 september 2026 09.00 - 10.00 uur
  • Donderdag 24 september 2026 09.00 - 10.00 uur
  • Donderdag 1 oktober 2026 09.00 - 10.00 uur
  • Donderdag 8 oktober 2026 09.00 - 10.00 uur
  • Donderdag 15 oktober 2026 09.00 - 10.00 uur
  • Donderdag 22 oktober 2026 09.00 - 10.00 uur
  • Donderdag 29 oktober 2026 09.00 - 10.00 uur

Prijzen

  • Gratis
Kaartelementen overslaan

Terug